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保健小常识

春季幼儿卫生保健

春季温暖湿润,但粉尘细菌也增多,所以家长更要注意春季儿童保健。春季儿童保健知识又有哪些?

春季儿童保健常识有哪些?春季幼儿保健知识你了解多少?

下面就让我们一起来看看幼儿春季保健小常识。

穿衣篇

看似温暖的春季,其实常常伴有凉风,孩子穿的多又容易出汗被风吹很容易受凉,最有效的春季儿童保健法则就是据一天的天气变化,适当的为孩子添减衣服。

饮食篇

春季万物复苏,就连食物中的细菌病毒也变得猖狂起来。因此我们建议孩子们饮食要有规律,不吃或尽量少吃冷饮和煎、炒、烤、炸等容易引起上火的东西。尤其是冷饮和生冷的食物,会使咽喉道局部血管收缩。正常状态下喉道都会有细菌隐藏,一旦局部抵抗力差,就会引起呼吸道感染。

煎炸的东西容易损伤口腔及咽喉的黏膜,引起炎症,因此也不能多吃。当然,每种食物都有自己益处,都含有必需的营养素,只有合理搭配、均衡营养才能吃出健康身体。

居家篇

春季开窗通风是重中之重,家长应该随时


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