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纪实｜青年企业家向麻风村送温暖
生活圈｜人到中年必知的八大戒律！
有这样一个村子，
生活着39名麻风休养员，
年龄最大的88岁，最小的48岁，
平均年龄71岁。
这个村子里，
每个村民都因为感染过麻风病，
而留下了种种身体残疾。
此外，他们还存在着与常人一样的
老年性常见病和多发病。
这就是南京青龙山麻风村。
而像这样的村子，
我省有大大小小的37个。
4月27日，在省市区青年企业家联合会的组织下，我省多名青年企业家走进青龙山麻风村，向麻风休养员和医务工作者赠送慰问品，并代表相关企业与江苏省麻风防治协会签订相关捐赠协议，奉献爱心。助力青年企业家联合会落实其会员企业的社会公益、公益传播责任，提升企业的良好社会形象。
签订捐赠协议、颁发捐赠证书
麻风是一个古老而特殊的疾病，体现在：一是该病容易使患者致残，残疾不仅使患者丧失劳动能力，甚至丧失生活自理能力；二是因为过去隔离治疗以及历史认知不足，而形成的对该病的社会恐惧和歧视，使得患者心灵上承受着来自社会巨大的压力，而自我封闭。
省卫健委疾控处处长吴红辉
我省经过多年的积极防治，大量患者得到治愈，有效控制了麻风病疫情。省卫健委疾控处处长吴红辉表示，一方面得益于全社会麻风防治取得的成绩，病人越来越少，防控成效得到了很大的提升。其次，近三年来，麻风休养区交给南京二院管理后，二院花了很多心血，把麻风区和医疗区融为一体，为麻风休养员提供了很大的关心和照顾，改善了他们的居住和医疗条件，对这里的医务工作者表示感谢和敬意。
医院副院长张侠介绍有关情况
张侠副院长介绍，青龙山麻风村，年8月1日划转到医院，科室更名为麻风休养员管理部，目前有工作人员7名，照料麻风休养员的生活起居，常年和他们生活在一起，不离不弃，任劳任怨，无私奉献，为营造安定、和谐、友爱的大家庭做出了贡献。
医院于年建成了省内第一座麻风病防治科普馆，文字介绍共分四个部分：麻风病简史，中国麻风病流行状况和防治历程，南京麻风病防治和麻风休养区的历史沿革。馆内还有老照片和老物件等展示，包括土制温箱、骨折牵引器、截肢后缝合支撑架、眼科检查器械、手术记录以及生活资料等。
江苏省麻风防治协会理事长张连华在科普馆内向大家介绍麻风病的防治知识，“麻风病的预防主要在于早期发现，早期治疗。”他说，开展这样的送温暖活动，就是希望越来越多的爱心人士和爱心企业参与其中，消除社会歧视和隔阂，关爱麻风病人，让他们融入社会，共同营造友爱、和谐的社会环境，共同创造一个没有麻风的世界。
（记者季永春徐苏斌）
人到中年必知的八大戒律
人生就像爬山，躬身前行，目标总在前方。可人到中年，会渐渐感觉力不从心，逐步进入身心健康失衡的“多事之秋”。医学、营养、心理等领域专家则共同提醒，中年人在健康方面也有“八戒”，帮助你达到平和、健康的境界。
1戒发怒愤怒是人们最不善于处理的一种情绪。中年人家庭琐事多，工作任务重，情绪更易波动。人在发怒时，交感神经极度兴奋，肾上腺素分泌增加，心跳加速，血压升高，易诱发消化道溃疡、高血压、冠心病等。
因此，中年人要善于控制情绪，尤其不要发怒。想发火时不妨深呼吸，或在心中默念10个数，有助于理性回归大脑。与别人起冲突时，尝试将目光从对方身上移开，也能快速浇灭怒火。
2戒过劳中年人，上有老下有小，在工作、家庭中都是顶梁柱，承担着巨大压力，被脱发、心慌气短、失眠等症状严重困扰。三类人容易过劳，一是主动型，为增加收入或谋求升职而主动加班；二是被迫型，为保“饭碗”不得不加班或效率低导致时间不够用；三是跟风型，不加班就好像没有认真工作。
过劳者要明白，工作只是生活的一部分，兴趣爱好不能丢，劳累时不妨听听音乐，与朋友一起跑步、唱歌或去郊区游玩。
3戒懒惰人到中年，享受稳定生活的同时，也容易变得“懒惰”，懒惰导致的缺乏运动和肥胖是罪魁祸首。三种惰性让中年人变懒。
1.心理惰性：随着阅历增多，人们会逐渐产生求稳怕变的心态，遇事瞻前顾后，导致其不思进取。
2.行为惰性：岁数渐长，体力不支，越来越不爱动。
3.病态惰性：资料表明，约70%的中年人患病前出现惰性表现，如抑郁症、冠心病、贫血等患者都有“懒惰”现象。
中年人要利用一切机会积极地让自己动起来，比如跑跑步、做做家务，可以和亲朋好友建立“戒懒联盟”，相互鼓励、监督，利于持之以恒。
4戒忧心自己能否顺利升职加薪、孩子能否考上好学校、爸妈能否健康……很多中年人整日忧心忡忡。惶惶不可终日的状态会增加精神压力，还会伤脾，导致食欲下降、消化不良等症状。
人生旅途的风景由每一个“当下”拼接而成，因此，要想摆脱忧心的困惑，首先要感受当下，凡事想得开，怀着顺其自然的心态。其次，亲情是治愈担忧的良药，不妨多陪家人聊聊天，多和家人一起出游，你的内心会感到踏实平静很多。
5戒攀比中年人的累，一半因为生存，一半来自攀比，让内心失衡。摒弃攀比心，减少欲望是关键。只有知道自己想要什么，心才不会在嫉妒的苦海中沉浮。要知足常乐，欣赏手里拥有的东西，而且要跟自己比，今天比昨天有进步就值得满足。
6戒争斗中年人正值壮年，血气旺盛刚烈，要戒争斗。这里的争斗指精神层面的“斗气、斗勇、斗胜”。
事事争强好胜是不少中年人的通病，这类人冠心病、高血压的发病率都很高，这与他们经常处于情绪紧张的应激状态有关。不论学历高低、钱财多寡，每位中年人都要克服好胜心，做人大气点，不要锱铢必较，用宽和的心态对人，才能获得他人的尊重和自身的健康。
7戒多食中年人在外应酬的机会较多，饮食油腻，进食量大，加上新陈代谢开始减缓，导致肥胖率增加。肥胖者往往有高血糖、高血压、高脂血症等病，与动脉硬化的形成关系密切，会给心脑血管疾病埋下祸根。每餐过饱会使血液过多集中于胃肠，从而诱发各种疾病。因此，人到中年要戒多食，每餐吃七分饱，保证规律饮食。饮食要均衡，适当多吃新鲜的果蔬和粗粮，少吃油炸、烧烤等食品，切忌餐餐大鱼大肉。
8戒自负中年人多是业务骨干，大多认为自己游刃有余，可以统领大局，却往往会陷入自负的陷阱。有些人依仗自己经验丰富，拒绝新技术、新知识，还有人觉得自己身体很棒，拒绝体检，结果被大病找上门。放低姿态，才有益于个人发展。中年人要时时自省，戒骄戒躁，保持谦虚平和，尤其在健康方面不要过于自负，一定要坚持每年定期体检。
来源：人民网
本期编辑：季永春
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