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酵素的神奇之处大家都有目共睹，但仍然有很多问题让人困惑，你真的了解酵素吗？小编带你看看
随着酵素养生理念的普及，补充酵素的人越来越多，关于酵素的研究也越来越深入。然而，还是有人对酵素一知半解，在补充酵素的过程中遇到各种各样的问题，认为酵素是一个非常复杂的概念。其实，酵素并不复杂，只是你还不够了解……
1.什么是酵素？
答：酵素，也称作酶，是以蔬菜、水果、糙米、药食同源中药等植物为原料，经过发酵所产生的含有丰富的糖类、有机酸、矿物质、维生素等营养成分和酶类的生物活性发酵液。主要功能有促进消化吸收功能，将营养转化为有效能量，体内净化作用，参与人体新陈代谢。
2.哪个年龄段的人需要额外补充酵素？
答：酵素适用任何年龄段的人，身体健康的人不等于体内酵素不缺乏。许多人自我感觉健康状况良好，但其实也可能处于一种“失健康的潜伏”状态。人体每天的活动都需要保持一种正常化的状态，并强有力地对各种代谢废物、自由基等物质进行清除和排泄。
3.酵素与长寿有什么关系？
答：体内的酵素储存量和人的寿命成正比。
随着年龄递增，酵素总量会慢慢减少，当酵素含量减到无法满足新陈代谢的需求时，人就会死亡。实验证明，年轻人身体组织内有较多的酵素储存量；相反，老年人体内酵素就少多了。通过合理补充酵素可达到健康长寿的目的。
4.孕妇也可以补充酵素吗？
答：可以，而且很多孕妇需要补充酵素。
酵素属于纯天然的健康产品，对孕妇不会带来任何副作用，而且还有助于为母体提供营养，帮助排出代谢废物，缓解孕吐等症状。所以，对于品质有保障的酵素产品，孕妇可安心长期服用。
5.酵素可以用来抑制肥胖吗？
答：可以，健康瘦身是酵素的重要功效之一。
科学研究表明，熟食和饱食使胰脏、甲状腺、脑下垂体去“