11月29日，广西超锐仕运动康复中心的医生走进南宁市桂雅路小学级9班的课堂，给队员们讲解有关脊柱侧弯的知识。
脊柱侧弯的危害
昝医生从案例图片开始，引导队员们认识什么是脊柱侧弯。从侧面、背面正面三个角度观察脊柱侧弯表现出来的身体特征。通过照片对比让队员们发现脊柱侧弯的危害。
1
影响容貌
（大小脸、月牙脸）
2
影响体态
（高低肩、身体扭曲变形）
3
影响心理
因体态容貌问题、易引心理问题：自闭自卑、社交恐惧！
分析为什么会得脊柱侧弯
脊柱侧弯多发于7-16岁快速发育期的儿童及青少年，孕产妇也是易受累对象。
不良坐姿、不良写字姿势、不良的用餐姿势都能容易导致脊柱侧弯。
错误背书包的习惯也会诱发脊柱侧弯。
足部的发育（扁平足/高弓足）也会直接影响到脊柱结构和功能。
昝医生给队员们分析诱发脊柱侧弯的原因之后，引导队员们如何在日常生活中保持正确的姿势，避免脊柱侧弯。
脊柱侧弯的治疗
借助先进的医疗设备诊断脊柱侧弯的程度（病情严重程度），再根据不同的病情选择不同类型的康复治疗方法，一般情况不严重可以通过纠正脊柱侧弯的运动疗法，也可以借助医疗器械进行康复训练，如果非常严重则需要通过定期的手术治疗。
脊柱手术治疗有一定的风险及并发症
有的脊柱侧弯患者还要背上硬硬的“乌龟壳”
普拉提是最亲民的矫正不良体姿的大众运动。
脊柱操
通过播放视频的方式教队员们学习保护脊柱的脊柱操，队员们积极参与到活动中来，开心地学习脊柱操！
脊柱侧弯初步筛查
超锐仕运动康复中心团队的工作人员还为老师和队员们进行脊柱侧弯的初步筛查。
通过这节课的学习，使队员们加深了对脊柱健康的认识和了解。原来脊柱侧弯离我们并不远，让我们共同防微杜渐，科学运动，健康成长！
主审：林燕老师
编辑：桂雅级9班宣传部
文字/图片：李梓诚妈妈
特别鸣谢：广西超锐仕运动康复中心
南宁市桂雅路小学
贵于品·雅于行
级九班
温暖·文明·出色