许多家长都认为随着夏天的到来、气温的升高，病菌也会减少，于是就放松了对病菌的“警惕”。实际上这是一个误区，这不，最近李璞老师就在儿科门诊看到许多家长带着孩子前来就诊。
其实，随着天气渐渐炎热起来，各种病毒、细菌也活跃起来，每年的这个时间段都是病毒性疾病的高发期，家长一定不能掉以轻心。那常见的儿童传染病都有哪些？面对这些作乱的病毒和细菌，家长又该如何为孩子支起健康“保护伞”呢？让我们一起跟着李璞老师学习。
手足口病
手足口病的病原是肠道病毒，该病病毒有20多个种型，目前由EV71型病毒和柯萨奇A16病毒引起的最多。手足口病没有交叉免疫的效果，即宝宝感染了某种型的EV病毒，体内只会产生该种病毒相应的抗体，而对其它亚型的病毒并不产生抗体。
手足口病的传播途径为飞沫、鼻腔或口腔分泌液、疱疹液、粪便、被污染的食具和玩具等。其高发期在每年的5~7月份，多发于5岁以下儿童，潜伏期大概为2~10天，病程约为1周。
手足口病的临床表现
发热：低热、高热或高热惊厥，孩子常常出现嗜睡。
特殊部位皮疹：皮疹为疱疹，多局限于口腔（舌头、颊粘膜、齿龈等处）、手心、脚心、臀部肛门周围。
周身不舒服，可有轻度咳嗽、流鼻涕、腹泻、精神差、不想吃饭、嘴巴痛、流涎。
多数病儿症状较轻，个别宝宝会出现烦躁、心率快、肢体抽动，或出现心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜炎等并发症。
手足口病的预防
对于5岁以下的孩子，家长可带他们接种EV71型手足口病疫苗，该疫苗可用于预防由EV71感染所致的手足口病。此外，家长还应了解相关知识，做好预防工作。
外出回来后，以及饭前、便后一定要洗净手；
家里的衣服、被褥要经常清洗、晾晒，孩子的玩具、毛巾、餐具、口杯也要经常洗烫、消毒；
家里要经常通风换气，夏季生吃瓜果前要洗净；
不要带宝宝去人员密集的地方，如果出去玩尽量减少疲劳。
诺如病毒感染
诺如病毒感染的传染源为诺如病毒，它的传染性很强，且病毒容易发生变异，婴幼儿、儿童、成人及老年人都可能被传染。诺如病毒的传播途径是被污染的食物、水源、手、餐具、用具等，感染后的潜伏期为1~2天，最长可达72小时。
诺如病毒感染的临床表现
被感染者突然发病，表现为恶心、呕吐、精神不好、腹痛、腹泻、大便水样或有粘液、有发热、肌肉疼。儿童可因腹泻出现脱水，表现为尿少、尿黄，哭的时候没有眼泪，异常嗜睡和烦躁。
诺如病毒的预防
因诺如病毒感染全年都可发病，因此家长一定要注意孩子的日常卫生，在公共场所不与他人共用餐具、水杯和分享食物，一定注意饭前、便后要洗净手。同时，饮食上也要格外注意，生食的瓜果一定要洗净或者去皮，蔬菜、肉类等一定要深度加工、煮熟后食用。
上呼吸道感染
上呼吸道感染简称上感，上呼吸道感染是包括许多疾病早期表现的一组疾病，它包括一般的感冒、流感、鼻炎、喉炎、咽炎、鼻窦炎、扁桃体炎等。引起上感的原因可能有受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等，年幼体弱、免疫力发育尚不成熟或患有慢性呼吸道疾病的患者更易感染。
上呼吸道感染的临床表现
上呼吸道感染的表现为发热、流涕、鼻塞、咳嗽或全身不适，严重可能会出现发烧、呼吸急促、喘憋、精神差等表现。
需要注意的是，许多传染病的早期表现也会出现类似上感的症状，如气管炎、肺炎、流行性脑脊髓膜炎、幼儿急疹、麻疹、水痘、猩红热、手足口病、诺如病毒感染、肠道病毒感染等，需要家长进行初步鉴别。
上呼吸道感染的预防
预防上呼吸道感染最好的方法是及时接种相关疫苗。此外，家长还要注意以下几点：
天气晴好时，多开窗通风，保持居家卫生；
根据气温变化给宝宝适当地增减衣服；
尽量少带宝宝去人多、拥挤的地方；
注意个人卫生，外出归来、饭前、便后都要认真洗手。
腹泻
腹泻是一种常见的多发病，全年均可发病，但夏季气温高，病毒和细菌滋生较多，再加上饮食不当、不洁等，更容易发生。很多病毒、细菌、寄生虫都有可能引起腹泻，如感染轮状病毒、星状病毒、大肠杆菌等。其传播途径多是被污染的食物或者饮用水，主要是“病从口入”，即粪-口传播，少数由个体接触传播或呼吸道飞沫传播。
腹泻的临床表现
判断孩子是否腹泻有两个典型的症状，一是每日排便的次数增加，二是大便的性状改变。通常，宝宝如果每天排泄三次以上稀便或者水样大便，就是腹泻。腹泻同时还会伴随呕吐、腹痛、发热等症状，严重者出现脱水和电解质紊乱。
腹泻的预防
不洁净的饮用水、不卫生环境下烹饪或存放的食物都会引起腹泻，同时，腹泻会因为不良的个人卫生习惯加剧人际传播，因此，家长一定要引起重视，做好预防工作，防止病从口入。
给孩子饮用安全洁净的水，注意饮食卫生，食物要清淡可口、营养均衡全面，食物的保存也要注意控制细菌的繁殖。保证个人卫生和家庭卫生，勤洗手、换洗被褥衣物，对餐具进行定期消毒等。
水痘
水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的一种传染性非常强的出疹性疾病。它主要通过飞沫或接触进行传播，患病后可以得到持久的免疫力，但不能排除将来再患带状疱疹的可能性。人类普遍易感，但发病人群主要是儿童，多见于2~6岁的儿童，但偶尔也有新生儿发病。
水痘主要是皮肤和粘膜处出现皮疹。免疫功能低下的宝宝可以发生全身弥漫性水痘，病变可累及内脏，如肝、肺、胰、肾以及可以并发脑炎及脑水肿等，但这种情况很少见。
水痘的临床表现
发热、周身不适、不思饮食，随后1~2天面部及躯干开始出现皮疹，皮疹很快扩展到四肢，但是肢体的末端（手和脚）少见皮疹。起初皮疹为斑疹（即虽肉眼可见，但不高出皮肤）和丘疹（鼓出皮肤），随后皮疹发展为水泡样疱疹，体积变大，疱疹内有混浊的疱疹液，中央凹陷，之后疱疹结痂成痂疹。故在水痘发病时，我们经常可以在宝宝身上看到斑、丘、疱和痂疹同时存在。皮疹消退后，皮肤上一般不留瘢痕。
水痘的预防
得了水痘后，皮疹很痒，宝宝常难以忍受。皮疹被抓破后易发生继发感染。预防水痘最好的办法是接种水痘疫苗，这能有效地防止孩子感染水痘。除此之外，家长也要做好预防工作，避免孩子与患儿进行接触，让孩子养成勤洗手的好习惯，室内注意通风换气，保持卫生。
腮腺炎
腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的呼吸道传染病，人是唯一的宿主。该病是由腮腺炎病人和带病毒者传染的，主要经过呼吸道、被病儿唾液污染的玩具、餐具等间接感染。
腮腺炎的临床表现
一般流行性腮腺炎发病前无明显不适，可能出现乏力、头痛等。腮腺肿大常为最先的临床表现，大多先出现面部一侧腮腺肿大（耳垂下方），继而出现另一侧腮腺也出现肿大，伴有压痛，但腮腺部位不红，口腔内的腮腺口发红。
腮腺炎的预防
腮腺炎的预防措施就是：接种麻风腮三联疫苗！保护率可在90%以上。另外，家长要注意孩子的个人卫生，外出回来后、饭前、便后洗净手，定期给孩子的玩具进行消毒，不让孩子接触已患病的人。
小结
夏季传染病的预防，关键要做到以下几点：
养成良好的卫生习惯：外出回来后、饭前、便后要洗手，同时注意饮食卫生，不吃生食、不喝生水；
免疫接种，预防为主：疫苗是预防疾病的有效方式之一，家长要在医生的指导下，带孩子及时、全程接种相关的疫苗；
增强免疫力：除了给孩子提供充足、均衡的营养，保证孩子的睡眠以外，天气晴好时，家长可以多带孩子进行户外运动，增强体质。
*内容版权归李璞所有
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