艾灸出汗
东瑶坊特色头疗养生养颜
最近有位灸友问：
“艾灸的过程中大汗淋漓艾灸一次出一次大汗如此出汗身体是否会虚脱？会不会对身体有害？”01
艾灸排汗—排出脏腑浊水
其实，艾灸出汗是改善体质、扶正祛邪、祛病疗疾的效果反应，无需顾虑可继续施灸。
艾灸出汗，身体排出的是浊水、浊气、废血！而这种“浊水”又可以称之为寒湿这些阴寒湿邪长期潜伏在人体会消耗人体阳气，阻塞经脉是肿瘤、肌瘤、结块的主因但是部分人由于灸量过大会出现艾灸上火或者伤阴的状况这时候就应该辩证看待02
艾灸后旧病复发？
除了艾灸出汗，部分灸友还会遇到艾灸后旧病复发的症状。
灸后旧病复发其实属于艾灸的排病反应
刚开始接触艾灸的灸友对这种情况不了解会误以为调理出错，心生恐慌，便放弃了艾灸这种情况可能是旧患病根被抑制了，还没被除掉艾灸之后，潜伏于人体内的病根可能会被引发出来使旧病复发，这是排病反应之一！排病反应是正邪相争的表现
当调理方向正确，艾灸引导正气驱逐邪气往往会出现症状加重或出现新的症状03
艾灸后6大排病反应
在灸疗过程中，即使没有外界环境诱因，绝大多数患者都会出现种种排病反应，具体可以归纳为以下六个方面：
艾灸后排风寒的反应
表现：打喷嚏、流鼻涕、感冒、咽喉痛、关节痛、放屁等形式，有的还会感觉从头顶或者四肢末端向外冒凉气，甚至觉得全身或半身发冷，量体温还正常，这些反应持续时间多为1~2天或3~5个月。建议：有这种反应的，说明身体阳虚的厉害。需要继续艾灸，使寒邪尽快排出。
艾灸后排痰湿的反应表现：咳吐、痰多、呕吐、痰涎或腹痛、腹泻、泄水样稀便、胶凉样粘稠大便为主；出现头面、四肢浮肿，半侧身体乃至全身浮肿；排尿困难或小便频数浑浊刺鼻；局部或全身冷汗、粘汗。注意：继续灸时，灸感可由最初的迟钝型转变成了敏感型。有这种反应的，一般提示为胃肠、肾脏和泌尿系统、妇科方面会有问题。艾灸后排火热邪毒的反应表现：疮痒、痈肿、发烧、出现类似湿疹且伴有奇痒；面部或身体出现丘疹或过去患的脓包复发；大小便火烫灼热等。
建议：这些反应待火热邪毒彻底的排除干净后，自然会消失。
艾灸后排郁气的反应表现：烦躁易怒，感觉悲伤或委屈易哭等情绪变化；同时还多伴有打呃逆，肛门排气，肝胆区和反射区酸痛等反应。建议：最好随时随地大哭一场，大声喊叫，尽量将这种情绪发泄出去，直到心情舒畅为止。艾灸排瘀血的反应表现：①在体表经络中会以瘀斑的方式排出；②在胃肠会以深褐色或酱黑色大便排出；③在心肺部多以痰中带血丝血块排出；④在胞宫内则多随经血排出，甚至里面会出现组织包块或烂肉；⑤有痔疮的人会暂时出现便血的现象，颜色暗深；⑥妇科疾病患者艾灸后，会有褐色的分泌物、水样分泌物、脓样的分泌物。艾灸后出现失眠反应表现：浑身无力，嗜睡，连续失眠数天，失眠时没有疲乏无力，头脑昏沉，不思饮食的感觉；或失眠数天之后变得嗜睡，最后睡眠恢复正常。艾灸完以后机体会自我调节，不同的机体状态会出现不同的结果，原来阳气偏虚的灸补阳气后会有困倦感；原来阴气偏虚的灸补阳气后会更加精神。但是长期坚持艾灸后阴阳会归于平衡。建议：如果出现失眠反应，连续多日每夜只能睡3-4小时，只要第2天体力精力无大变化，就不必强迫自己入睡，更不能吃安眠药促进睡眠，应采取忍耐的态度。渡过反应期之后，睡眠会自然恢复正常，神经系统功能也会得到进一步的提高。04
艾灸培补元气
大椎穴：保健要穴、主宰全身大椎穴又称“督阳之海”，能主宰全身，更是保健要穴。所以按摩、艾灸等可以起到提高人体免疫力，改善肺功能的作用。太白穴：补充气血、美容养颜太白是脾经的原穴，健脾补脾效果比其他穴位都强。脾经为少气多血之经，气不足、血有余，所以脾经常出现脾气虚的症状。每天按摩这个穴位能较好地充补脾经经气的不足，为脾经经气的供养之源。
关元穴：理气和血，补虚益损关元是小肠的募穴。意味着它是小肠的气积聚在腹部的穴位。艾灸关元，不但可以疏通脉络、强壮腰脊，还可以很好地理气和血，补虚益损。不方便艾灸的可以每日围绕关元穴顺时针方向按摩。东瑶坊特色头疗养生养颜
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